Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
144.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
883 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 56.46g | Carb: 79.26g.
Breakfast: Останкино Сосиски Молочные, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Творог 5%, Останкино Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Персики. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Helena_bru's weight history
|