Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
2735 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 149.58g | Carb: 326.24g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Яйцо, Красная Фасоль. Lunch: Federici Макароны Спиральки, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Кабачковая Икра. Dinner: Яблоко Зеленое, Сельдерей, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Перловка. Snacks/Other: Вкусвилл Кефир 3,2%, Груша, Простоквашино Творог 5%, Апельсин, Груша, Яблоко, Now D3 2000, Now Omega-3, Калий + Магний Форте. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eldik's weight history
|