Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 136.71g | Carb: 175.64g.
Breakfast: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Авокадо, Груша, Морковь, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: O'Zera Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сельдерей, Помидоры, Банан, Dolce Albero Anellini, Фарш говяжий Самсон, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Dinner: Шампиньоны, Простоквашино Творог 0,2%, Яйцо, Капуста Белокочанная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|