hanniy_'s Journal, 07 June 2021

Бананово-рисовые оладушки или панкейки ✨

На 100 гр около 167 ккал

Банан средний 100 гр
Яйцо 1 шт
Рисовая мука 50 гр
Разрыхлитель 0,5 ч.л.
Чуточка соли

---

1706 kcal

Fat: 32.25g | Prot: 66.61g | Carb: 285.68g.   Breakfast: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Перекресток Груша Пакхам, Ашан Геркулес, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Любятово Галеты Классические, Cirio Масло Оливковое, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. Lunch: Ярмарка Булгур, Урожай Хлеб Дарницкий, Огурец (без Кожуры), Укроп, Котлета Куриная на Пару, Любятово Галеты Классические, Cirio Масло Оливковое, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Любятово Галеты Классические, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Яичный Белок, Кешью, Укроп, Cirio Масло Оливковое, Морковь, Barilla Спагетти #3, Яичный Желток, Ашан Кабачок. Snacks/Other: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Вьетконг Сушёные Бананы, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Мой Сок Яблоко Банан, Cirio Масло Оливковое, Любятово Галеты Классические, Красная Цена Хлеб Белый, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Now Foods Кокосовая Стружка, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...