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Infelizmente atingi meu objetivo de peso.
e achei que tinha vencido a luta.
duas semanas de relaxo resultou em perde o foco totalmente.
mais aqui vamos denovo fico total.
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
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2645 kcal
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Fat: 87.70g | Prot: 112.08g | Carb: 368.25g.
Breakfast: Pão Francês, Café com Açúcar, Paulista Iogurte Natural , Ovo Frito. Lunch: Lasanha com Carne, Cenouras, Alface, Chicória, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Dinner: Biscoito de Polvilho, Laranjada Refrigerante, Paçoca. Snacks/Other: Tereré, Perdigão Mortadela Bolognella, Maçãs Fuji. more...
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