Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 June 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 98.77g | Carb: 122.51g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мираторг Круассан с Ветчиной и Сыром, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас, Перекресток Авокадо . Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|