Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
180.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 82.67g | Carb: 206.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Сервелат, Растительное Масло, Капуста Жареная, Терра Сироп Топинамбура, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром, Наша Семья Сушки Челночек. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
викa7512's weight history
|