çikolatalibrokoli's Journal, 05 June 2021

Yulaflı kakaolu kek ile günümüze başlıyoruzz :))) Ben 18 günde 4 buçuk kilo verdim ve hiç bir zaman açlıktan kıvranarak yatağa girmedim önemli olan ölüm diyeti yapmak değil karbonhidrat yağ ve protein dengesini ayarlamak ve spor yapmak

22 Supporters    Support   

Comments 
tarif verirmisiniz lütfeeennn 🤲🤲 
05 Jun 21 by member: gamzeslmsari
🥳👏 
05 Jun 21 by member: wasaq`
Yarım bardak yulaflı robotta çektim un haline geldi içine bir tane muz iki kaşık kakao bir çay kaşığı kabartma tozu iki çay kaşığı vanilya yarım bardak süt iki kaşık bal ve bir kaşık pekmez koyup muffin kalıblarına döktüm bu normalde kurabiye tarifi ama ben sütünü çoğaltıp daha sıvı hale getirip ıslak kek şeklinde yiyorum sonra 170 derece fırında 25 dakika kadar bekliyor 🥰 
07 Jun 21 by member: çikolatalibrokoli
guzel gorunuyo deniycemm 
07 Jun 21 by member: anti şugar alya
Benim tatlı ihtiyacımı kesiyor deneyin derim 🥰🥰 
07 Jun 21 by member: çikolatalibrokoli

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



çikolatalibrokoli's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.