Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
174.2 lb
Lost so far: 71.4 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 76.36g | Carb: 163.34g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Мёд, Сырники. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Ленивые Голубцы, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: KDV Крокант с Миндалем, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Каркаде. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|