|
Кому-то пицца,а кому-то пп хачапури на 440 калорий^^
Diet Calendar Entry for 05 June 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 99.64g | Carb: 70.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Джанкойское Молоко Сметана 15%, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Соло Йогурт. more...
|
|
 Comments
05 Jun 21 by member: Карина Глебова
|
Ингредиенты: 150 г обезжиренного творога, 30 г рисовой муки, 1 яйцо, 30 г моцареллы, соль.
Творог размять с белком и солью, оставить для начинки 50 г. К основной массе добавить муку, слепить лодочку. При 180 выпекать до лёгкой румяности. После выложить начинку и в духовку ещё минут на 10. Ещё на горячее хачапури вылить желток. Готово!
05 Jun 21 by member: Kate_Gurova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|