|
Сегодня я осознала всю серьезность проблемы, которая меня преследует. Да, это диета. Голодание и питание на 150 калорий в день. Мне мерзко от самой себя. Зачем? Зачем я это начала? Самое ужасное, что я боюсь прекращать. Я боюсь набрать даже 300 грамм. Я не знаю что мне делать. Нужно собраться с силами и побороть этот страх. Надеюсь, получиться (
|
125.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
146 kcal
|
Fat: 1.12g | Prot: 4.79g | Carb: 31.52g.
Breakfast: Клубника, Манго. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рудь Смесь Девятикомпонентная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
04 Jun 21 by member: Анастасия72-55
|
04 Jun 21 by member: Mirabelka❀
|
04 Jun 21 by member: kitkat.me
|
сходите к психиатру, рпп - это болезнь, которую нужно лежить. не нужно думать, что сами справитесь
04 Jun 21 by member: karinabrn
|
Анастасия 72-55 Да, к сожалению. Я не знаю как это началось, но никому в жизни не пожелаю такого
04 Jun 21 by member: kitkat.me
|
Самой никак! Не теряйте время, лучше сразу к специалисту. Когда ко мне приходят решить вопрос с расстройствами сразу к психологу, у них много «техник» Вам помочь
05 Jun 21 by member: lenusya3okc
|
Пожалуйста, не делайте этого. Ведь можно поддерживать вес на 1300 ккал в день и не будет проблем со здоровьем
Я прошу вас, одумайтесь. Я потеряла так подругу. Она заболела анорексией. Ей казалось что она толстая в 60 кг. Она дохуделась до 38 кг и ее не смогли уже спасти. Это очень больно и грустно(((
Особенно больно её маме и папе. Они теперь живут на ее могиле буквально(
Простите, что так в лоб говорю, но это серьезное дело. Обратитесь к психотерапевту. Он научит любить свое тело сейчас, и прекратить себя истязать
05 Jun 21 by member: liliyabahilova
|
как Вы вообще выживаете на 150 калорий в день? 😳😳😳
05 Jun 21 by member: Julia.Koz.
|
liliyabahilova ужас такое пережить. Спасибо за то, что поделились историей. Сейчас я уже сходила к специалисту и выхожу из этого круговорота, хоть и постепенно. Надеюсь, что впереди у меня всё будет хорошо. Главное полюбить себя, и я на пути к этому. Спасибо всем за советы, рекомендации и поддержку 💜🙏
05 Jun 21 by member: kitkat.me
|
150ккал перебор,уменьшай , в этом вся проблема !
05 Jun 21 by member: Romantornado
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kitkat.me's weight history
|