Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 88.77g | Prot: 56.08g | Carb: 139.20g.
Breakfast: Белый Город Сливки 33%, Вкуснотеево Творог 9%, Из Села Удоево Детский Сырок с Изюмом, Капучино. Lunch: Блинберри Блин с Тертой Смородиной, Блинберри Блин Сытный. Dinner: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вино Сухое. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina_step's weight history
|