Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
131.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1484 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 91.34g | Carb: 127.09g.
Breakfast: Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Яйцо Куриное, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Protein Rex Chocolate Brownie. Dinner: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Other: Черешня. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|