Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
98.8 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 91.91g | Carb: 77.86g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Грано Житний, Metro Chef Кокосовое Молоко, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное, Master Fish Форель Слабосоленая, Моя Авокадо. Lunch: Моя Ядра Арахиса, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое), Flagman Дорадо, Помидоры, Руккола. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Кинза, Петрушка, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хіт Продукт Тунец Измельчённый в Собственном Соку, Monini Оливковое Масло Delicato (Мое). Snacks/Other: Банан, Абрикос, Клубника. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|