Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
190.9 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 85.64g | Prot: 106.16g | Carb: 76.68g.
Breakfast: Borges Мука Миндальная, Окское Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Картофель Отварной, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Сметана , Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Кекс шоколадный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|