Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2021
|
151.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 104.22g | Carb: 171.04g.
Breakfast: Шеф Перекресток Блинчики без Начинки, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Очаковский Квас, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Троекурово Тефтели с Томатом. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Русский Хлеб Лепёшка Пита, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|