Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2021:
|
752 kcal
|
Fat: 28.19g | Prot: 31.77g | Carb: 95.22g.
Breakfast: Ичалки Сыр Янтарный Колбасный Плавленный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный из Пророщенного Зерна Заварной, Кофе, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
msriyaal's weight history
|