Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
138.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1023 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 60.47g | Carb: 99.20g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Snickers Арахисовый Бунт, Вареное Яйцо, Кетчуп, МЖК Горчица Столичная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Продукты из Елани Сыр. Lunch: Любимый Город Кефир 1%, Клубника. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , 6 Соток Зелёный Горошек, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Курица Вареная. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss-lygovis's weight history
|