Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
155.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 44.75g | Carb: 149.25g.
Breakfast: Русский аппетит Макароны с Мясом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Кекс с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Макароны Отварные. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Когут's weight history
|