|
400 ккал,ячневая каша на молоко-воде со слив.маслом,банан,2 сыра,кофе за кадром.Калорий много,сытости мало...для меня...Сытных вам завтраков!
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1369 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 73.12g | Carb: 114.73g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Аланталь Сыр Колбасный, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан. Lunch: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Помидоры, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Сахар, Курица Вареная, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
|
 Comments
как так? Почему сытности мало?🤔каша с маслом ,сыр,банан... Просто великолепный завтрак! 👌😋
01 Jun 21 by member: Saminnka
|
Saminnka,не поверите,не наелась.Подозреваю,что с поджелудочной может быть что-то не так,или не с ней...спустя 2 часа было ощущение высокого уровня глюкозы в крови,померила,неа,нормально,4 ровно.Может даже подозрительно мало после углеводного завтрака.
01 Jun 21 by member: *Night*Elf*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Night*Elf*'s weight history
|