jnurman's Journal, 01 June 2021

119.3 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 4.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1516 kcal

Fat: 72.02g | Prot: 67.99g | Carb: 166.44g.   Lunch: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Dinner: Финик, Несоленое Сливочное Масло, コストコ フレンチロール, Капучино, Сыр Моцарелла, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Сыр Романо, ノーベル VC3000のど飴. more...

1541 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 50 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...