Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 106.33g | Carb: 141.54g.
Breakfast: Кофе Латте, Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Таганский Мясокомбинат Рулет Деликатесный Экстра, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Дело Вкуса Лагман с Курицей, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Дело Вкуса Лагман с Курицей. Snacks/Other: Сарафаново Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сахар, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Женя6791's weight history
|