Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
198.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
2011 kcal
|
Fat: 79.79g | Prot: 78.44g | Carb: 256.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Квас, Колбаса Докторская, Салат Летний, Жареный Картофель, Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: Сыр, Смак Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Свекла со Сметаной, Картофель Отварной. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kotbryno's weight history
|