|
Скорее бы заветные 60 кг!
|
147.5 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 138.33g | Prot: 65.87g | Carb: 20.91g.
Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Лимонный Сок, Петрушка, Укроп, Редис, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Атяшево Бекон Классический, Домик в деревне Сливки 20%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ЭГО Сметана 20%, Избенка Творог Домашний 18%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|