Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
154.1 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 110.45g | Carb: 105.59g.
Breakfast: Салат Весенний 260521, Чизкейк 250521, Авокадо Авокадо, SPAR Хлебцы Гречневые , Яйцо. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Морковь, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Гречка. Dinner: Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Целебная Радуга Биоваренец без Сахара 2,5%, Далеко Далеко ООО "Просницкое Молоко" Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NataLee33's weight history
|