Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
961 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 60.89g | Carb: 97.93g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,4-4,5%, Перекресток Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Перекресток Сыр Маасдам, Черкизово Ветчина Нежная, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Dinner: Сырный Суп с Курицей, Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinabrusvaler's weight history
|