Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
126.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 78.07g | Carb: 125.38g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Шебекинские Спагетти Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кубанский Молочник Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сушеное Манго, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Клубника. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария1788's weight history
|