Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
|
172.4 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 67.76g | Carb: 163.13g.
Breakfast: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Блины с Творогом. Lunch: Финик, Чай, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Авокадо Авокадо, Макароны с Маслом. Dinner: Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Колобки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|