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coucou tout le monde vous faites comment pour calculer vos préparations maison ? j'ai fait un cake courgette, jambon, et chèvre (farine complète , lait écrémé, ect...) Merci beaucoup bonne soirée à vous bisous
Diet Calendar Entries for 29 May 2021:
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1109 kcal
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Fat: 37.40g | Prot: 70.70g | Carb: 119.64g.
Breakfast: One Day More Granola au Chocolat et Framboise, Auchan Yaourt Nature 0%, Lidl Lait Écrémé, Senseo Café Classique, Aldi Graines de Chia, Oranges. Lunch: Milbona Plume de Lait , Bonduelle Poêlée Parisienne, Escalope de Veau. Dinner: Auchan Lait Écrémé, Francine Farine Complète, Auchan Yaourt Brassé Nature, Fromage de Chèvre (Dur), Jambon Haché, Courgette. Snacks/Other: Lidl Tartines Craquantes, Banane. more...
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1057 kcal
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Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 40 minutes, nombre de pas - 15 hours, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...
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 Comments
je prends les tarifs industriels je sais que moi je fais des calories en dessous.
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Waouh lol j'ai du boulot a compter tout ça maintenant c'est trop tard j'ai manger 😁😜 merci lapin 👍 bonne soirée
29 May 21 by member: lilidef59
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Si je fais une préparation maison je rentre la recette avec tous les ingrédients dans mon livre de cuisine et tu peux mettre le nombre de portions du plat. Du coup ça divise directement.
29 May 21 by member: *Aurore
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Oh super merci beaucoup Aurore je vais tester ça demain du coup et Lapin ta méthode est bonne aussi 😜😆 au moins ça fait un repas 👍😁 bonne soirée à vous bises
29 May 21 by member: lilidef59
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personnellement je rentre en tant que recette dans l'appli, avec les ingrédients en totalité, puis une fois le gâteau / cake prêt je prépare les portions afin de rentrer dans l'appli, ça permet de calculer les calories pour une portion (même si ça reste approximatif mais sur l'ensemble du cake c'est correct)
29 May 21 by member: mini lu'
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D'accord merci beaucoup mimilulu 😁👍
30 May 21 by member: lilidef59
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