Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
189.6 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 55.07g | Carb: 127.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Творожно-Йогуртная с Курагой, Овсянкой и Персиком. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Слата Фунчеза с Овощами по-Корейски. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Фунчоза с Овощами, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galka336's weight history
|