Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
129.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 102.62g | Carb: 103.59g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Нектарин. Dinner: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, ВкусВилл Колбаса Суперсила . Snacks/Other: Ашан Сыр Дор Блю, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|