Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
161.6 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 78.62g | Carb: 111.10g.
Breakfast: Milford Подсластитель (Заменитель Сахара) Milford, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Куриные Сердечки Жареные . Dinner: Ашан Арахис в Кунжуте, Свинина Запеченая, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina_tap's weight history
|