Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
155.0 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 62.87g | Carb: 123.00g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебец, Ананас, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Хлеб Бородинский, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Виктория Котлета Классическая Рыбная . Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Финик, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб, Персики, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|