romymund931's Journal, 29 May 2021

Ich freue mich und genieße es so lange es gut läuft🤣🤣🤣🤣. Allen ein wunderschönes Wochenende 🌞🌞🌞

183.4 lb Lost so far: 70.1 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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438 kcal

Fat: 16.84g | Prot: 37.60g | Carb: 32.88g.   Breakfast: Meßmer Brennesseltee, Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee. Lunch: Rote Beete, Grüner Blattsalat, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Dinner: Erdbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. more...

2072 kcal

Activities & Exercise: spazieren gehen - 5 hours and 12 minutes, Resting - 10 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...