Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 76.91g | Prot: 81.03g | Carb: 76.29g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Жареное Яйцо, Сарделька. Lunch: Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон, Кабачковая Икра, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Скумбрия Холодного Копчения, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Майонез, Йола Шейка Столичная Копчено-Вареная, Помидоры, Дороничи Котлеты Домашние . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Зефир, Абрикосы. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liudmilasalty63's weight history
|