Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2021
|
131.0 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2021:
|
1234 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 78.78g | Carb: 72.27g.
Breakfast: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Ого Семена Льна , Вологодское Яйцо, Bionova Сироп Цикория , Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Магнит Морковь Свежая. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
(alevtina)'s weight history
|