Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
363.8 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 143.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
1940 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 215.56g | Carb: 75.37g.
Breakfast: Гордій Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Гордій Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Плавленный Сыр, Куриная Грудка, Кабачок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Giglio Ricotta Fresca. Snacks/Other: Giglio Ricotta Fresca, Киевхлеб Хліб Прибалтійський Темний, Кедровые Орехи , Кешью, Зеленый Горошек. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JuliaSalem's weight history
|