Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
171.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 May 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 89.68g | Carb: 133.05g.
Breakfast: Растительное Масло, Яичница, Картофель (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Отец Орех Арахис Жареный Соленый, Viva Nut Курага, Чай, Сибас, Кальмар Отварной, Шампиньоны Жареные, Приготовленные Баклажаны, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Оливки, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Черешня, Клубника. more...
|
|
1944 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pellwomen's weight history
|