Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
135.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 109.92g | Carb: 168.76g.
Breakfast: Абрикос, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Простой Йогурт, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Василева Слобода Семя Льна, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Lunch: Кабачок, Елисей Шашлык из Свинины, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Хек Запеченный. Dinner: Клубника, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Простой Йогурт. Snacks/Other: Орехи Кешью, Бабаевский Шоколад Фирменный, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annika_V's weight history
|