muvw7asach's Journal, 26 May 2021

So, heute Caesar Salad mit meinem patentiertem Low Calorie Dressing 😍

Diet Calendar Entries for 26 May 2021:
2188 kcal Fat: 102.21g | Prot: 194.61g | Carb: 105.85g.   Breakfast: Alpro Soya Sojamilch Light, Davert Kakao Nibs, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Blaubeeren, Fettarme Milch, Arla Skyr Natur. Lunch: Alpro Soya Sojamilch Light, Alpro Skyr Style ohne Zucker, die Beerenbauern Fruchtaufstrich Mandarine, Deluxe Ganze Lachsseite mit Wacholder und Gin, Iglo Grüne Bohnen mit Speck . Dinner: Erdbeeren, Butter, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Niklas Getrocknete Tomaten, Parmesan (Gerieben), Extra Natives Olivenöl, Weißbrot, Hähnchenbrustfilet, Endiviensalat, Mein Ceasar Dressing (Kalorienarm). Snacks/Other: Villa Gusto Scamorza. more...
3141 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
verrätst du das Rezept für deinen patentiertes Dressing? 😁 
28 May 21 by member: piccoAngel
Gerne doch! 200gr Saure Sahne 100gr Milch 40gr Parmesan (feinst gerieben) 10gr Kapern 10gr Worchester Sauce 15gr Squid Brand Fish Sauce Saft 1/2 Zitrone Prise Salz und Pfeffer Kommt dann auf ca. 98kcal/100gr. Überhaupt ersetze ich oft majo durch Saure Sahne. Wer es etwas cremiger möchte, z.B. etwas Skyr Style einarbeiten oder andicken.Kommt dem Original recht nahe im Geschmack. 
29 May 21 by member: muvw7asach
Cool, vielen Dank! Wird direkt heute Abend ausprobiert 
29 May 21 by member: piccoAngel
BTW - ich vergass 4 TL Dijon Senf oder halt nach Geschmack. 
30 May 21 by member: muvw7asach

     
 

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