Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
215.8 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 94.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 76.36g | Carb: 141.05g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Кофе с Молоком. Lunch: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе с Молоком. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alisa1921's weight history
|