Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
109.3 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2021:
|
1944 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 77.67g | Carb: 250.47g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Макароны с Маслом. Dinner: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Меридиан Риет из Скумбрии с Черносливом, Стерх Булка Маковая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное. Snacks/Other: Яблоко, Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Гурмикс Vitabar Имбирь Апельсин и Корица, Гост Мёд Натуральный, Пряник, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|