Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
144.4 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 May 2021:
|
2206 kcal
|
Fat: 110.93g | Prot: 133.09g | Carb: 202.54g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Самбери Булочка Сырная, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Яйцо, Myprotein Omega 3, Магнит Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Орех Пекан, El Almendro Шоколадный Туррон с Миндалем и Фундуком, Гринагро Молоко 2,5%, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Помидоры, Elementaree Руккола, Куриные Голени с Кожей, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Голубика, Брокколи, Печень Говяжья, Абрикос, Магнит Авокадо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|