Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
157.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2021:
|
548 kcal
|
Fat: 21.69g | Prot: 25.51g | Carb: 67.10g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленое Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Бутерброд с Семгой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|