Edanur Candan's Journal, 25 May 2021

Haftada 2-3 kez 30-60 gramı geçmeden en az %60 kakao içeren bitter çikolata tüketiminin birçok faydası var. Spor öncesi yoğurt ya da kahve ile tüketildiğinde performans arttırır. Ben en son ayın üçünde yedim. O zaman spor öncesi bitter + kahve :)

70 Supporters    Support   

1 to 20 of 121
Comments 
ozaman önce afiyet olsun sonra kolay gelsin edanur hanım:) 
25 May 21 by member: muhammetpalta1988
Teşekkür ederim Muhammet bey, çok sagolun :) 
25 May 21 by member: Edanur Candan
Unutulacaksın.  
25 May 21 by member: DR. METH # UZAKTAN EĞİTİM #
bende bitter çikolatayı çok seviyorum da spordan önce değil:) 
25 May 21 by member: muhammetpalta1988
Themiryourecc Anlayamadım? 
25 May 21 by member: Edanur Candan
Aslında ben bayadır şu çikolata işini bırakmıştım da bitterin faydası var diye arada kaçamak yapıyorum, spor öncesine getiriyorum ki enerji versin sonra da yakayım, bitter çikolata sevilmez mi ya :) 
25 May 21 by member: Edanur Candan
bitter çikolata candır:) 
25 May 21 by member: muhammetpalta1988
Kesinlikle, o zaman muzlu sütün yanına bitter çikolata da ekleyelim biz 😂 
25 May 21 by member: Edanur Candan
muzlu süt değildi aslında ama o da fena fikir değil tabi neden olmasın😂 😂 sana zaten sözümüz var onu unutmadım:))) 
25 May 21 by member: muhammetpalta1988
Çikooo en sevdigimmm😍 
25 May 21 by member: sena_kose
Nasil muzlu süt değildi yaa, sözün vardı işte 😂 neyi yanlış hatırlıyorum  
25 May 21 by member: Edanur Candan
Senaaaa en sevdiğimmmm 😍😍 
25 May 21 by member: Edanur Candan
yani bitter çikolata başka içeceklerin yanında da çok iyi gider söylemek istediğim buydu:) ama muzlu süt sözümüz var o cepte no problem:) 
25 May 21 by member: muhammetpalta1988
Hımm anladım 😅 ne diyelim inşallah bir gün 😄 
25 May 21 by member: Edanur Candan
oh shit  
25 May 21 by member: Lluvia's
What happened 
25 May 21 by member: Edanur Candan
İng mi konuşuyorsunuz kızlar  
25 May 21 by member: theMeroIipa
spordan önce yoğurt yersem sporda uyuyakalırım ben ya 
25 May 21 by member: zeyl1
Eda ben muzlu süt yaptım hiç güzel olmadı..  
25 May 21 by member: theMeroIipa
Yağmur öyle yazınca devam ettirdim  
25 May 21 by member: Edanur Candan

Other Related Links

Members



Edanur Candan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.