Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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176.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
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3681 kcal
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Fat: 99.44g | Prot: 212.18g | Carb: 473.97g.
Breakfast: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano. Lunch: Hacendado Leche Entera, Hacendado Bebida Energética, HSN Sports Evowhey 2.0, Puré de Verduras, Manzana. Dinner: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0, Peras, Lomo de Cerdo . Snacks/Other: Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Amilopectina, Jamón Serrano, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0. more...
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losing 7.7 lb a week
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