Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
170.4 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 64.00g | Carb: 183.58g.
Breakfast: Сметана 15%, Рафинад, Чай, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодые Цуккини. Lunch: Хлебопек Хлеб Печерский, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Огурец (с Кожурой), Сваля Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asovasells's weight history
|