Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
134.3 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
|
2086 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 157.33g | Carb: 232.27g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Cheese Gallery Маасдам, Магнит Авокадо, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, У Палыча Равиоли с Грибами и Сыром. Dinner: Мираторг Буженина "Домашняя", Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Большевик Печенье Юбилейное с Овсяными Хлопьями. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|