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É só começar o frio que ganho peso 😡😡😡
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153.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
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2388 kcal
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Fat: 73.12g | Prot: 108.75g | Carb: 324.57g.
Breakfast: Natural One Suco de Manga Natural, Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Banana Frita, Frango a Milanesa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sopa de Feijão, Seven Boys Pão de Forma (50g). more...
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gaining 0.8 lb a week
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