Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 77.86g | Carb: 79.24g.
Breakfast: АРТА Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Lunch: АРТА Молоко 1,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Волжаночка Яйцо. Dinner: Healthy Food Курица Запеченная, Ашан Цветная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Oreo Печенье. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zigfry's weight history
|